Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:37
3:55
138
00:19:37
5,00 km
2
0,58 km
3:13
5:30
128
00:22:50
5,59 km
3
5,01 km
19:19
3:52
147
00:42:09
10,59 km
4
0,01 km
0:01
1:56
153
00:42:10
10,60 km
10 mars 2026 - 18:58
Tröskel 2x5 km @ block 1:339W/03:55 min/km, block 2: 343W/3:51 min/km
Löpning - Tröskel
10,6
km
Distans
42:09
Tid
3:59
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
annons