Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
120
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
131
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
143
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
153
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
156
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
131
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
145
00:35:23
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
150
00:40:15
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
153
00:44:59
9,00 km
10
0,82 km
3:54
4:46
156
00:48:52
9,82 km
10 mars 2026 - 17:32
Pubrundan
Löpning - Distans
9,82
km
Distans
48:52
Tid
4:59
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Kadens
360
W
Effekt
Salomon Blaze Grvl
Total distans: 263 km
annons