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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	163	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	170	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	168	00:15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	171	00:19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	174	00:24:49	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:52	176	00:24:50	5,01 km

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