Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
115
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
130
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
124
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
126
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
121
00:24:30
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
106
00:29:03
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
117
00:33:51
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
110
00:38:52
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
114
00:43:01
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
127
00:49:15
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
121
00:53:58
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
132
00:58:52
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
137
01:03:26
13,00 km
14
1,00 km
4:29
4:29
124
01:07:55
14,00 km
15
1,00 km
4:21
4:21
130
01:12:16
15,00 km
16
1,00 km
4:27
4:27
121
01:16:43
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
127
01:22:04
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
128
01:27:17
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
127
01:32:56
19,00 km
20
0,63 km
7:01
11:11
133
01:39:57
19,63 km
11 mars 2026 - 09:21
Gött långpass
Längdåkning - Skate
19,63
km
Distans
1:39:56
Tid
5:05
min/km
Snitt
124
Snittpuls
161
Maxpuls
annons