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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	112	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	123	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	124	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	127	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	123	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	129	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	127	00:41:54	7,00 km
8	0,55 km	3:21	6:03	133	00:45:15	7,55 km

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