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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	149	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	153	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	138	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	130	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	121	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	120	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	143	00:43:25	7,00 km
8	0,01 km	0:04	10:25	136	00:43:29	7,01 km

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