Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,90 km
9:54
5:13
130
00:09:54
1,90 km
2
0,00 km
0:09
01:20:48
111
00:10:03
1,90 km
3
1,00 km
3:49
3:49
155
00:13:53
2,90 km
4
0,02 km
1:02
44:39
144
00:14:55
2,92 km
5
1,00 km
3:47
3:47
153
00:18:42
3,92 km
6
0,08 km
1:05
12:48
148
00:19:46
4,01 km
7
1,00 km
3:47
3:47
156
00:23:33
5,01 km
8
0,07 km
1:02
14:45
148
00:24:35
5,08 km
9
1,00 km
3:45
3:45
156
00:28:19
6,08 km
10
0,02 km
1:03
47:03
142
00:29:22
6,10 km
11
1,00 km
3:43
3:43
155
00:33:05
7,10 km
12
0,03 km
1:01
38:27
146
00:34:06
7,13 km
13
1,00 km
3:41
3:41
158
00:37:47
8,13 km
14
0,02 km
1:01
57:03
151
00:38:48
8,14 km
15
1,00 km
3:37
3:37
159
00:42:25
9,14 km
16
0,03 km
1:04
39:10
153
00:43:29
9,17 km
17
1,00 km
3:35
3:35
162
00:47:04
10,17 km
18
0,02 km
1:11
54:19
148
00:48:14
10,19 km
19
1,00 km
3:37
3:37
164
00:51:51
11,19 km
20
0,96 km
5:39
5:53
133
00:57:30
12,15 km
11 mars 2026 - 17:00
9×1000 m @3:49-3:34 ✅️
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
12,15
km
Distans
57:29
Tid
4:44
min/km
Snitt
149
Snittpuls
181
Maxpuls
152
Kadens
365
W
Effekt
annons