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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	128	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	127	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	126	00:20:28	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	129	00:26:46	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	126	00:34:19	5,00 km
6	0,06 km	2:44	42:26	100	00:37:03	5,06 km

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