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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	138	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	146	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	125	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	120	00:26:16	4,00 km
5	0,04 km	0:17	7:04	121	00:26:33	4,04 km

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