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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	144	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	143	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	150	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	139	00:31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	142	00:37:38	6,00 km
7	0,05 km	0:19	6:09	144	00:37:57	6,05 km

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