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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	131	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	167	00:13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	173	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	176	00:26:22	4,00 km
5	0,41 km	2:21	5:40	174	00:28:42	4,41 km

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