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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	127	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	145	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	151	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	131	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	130	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	137	00:34:33	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	144	00:40:49	7,00 km
8	0,22 km	1:18	5:45	141	00:42:07	7,22 km

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