GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	125	00:05:17	1,00 km
2	0,86 km	4:26	5:09	134	00:09:43	1,86 km
3	0,41 km	1:49	4:24	146	00:11:31	2,27 km
4	0,04 km	0:46	21:20	142	00:12:17	2,31 km
5	0,41 km	1:44	4:12	142	00:14:02	2,72 km
6	0,04 km	0:52	23:41	140	00:14:54	2,76 km
7	0,42 km	1:46	4:13	138	00:16:39	3,17 km
8	0,06 km	1:03	17:10	139	00:17:42	3,23 km
9	0,42 km	1:42	4:05	137	00:19:24	3,65 km
10	0,05 km	1:10	21:52	139	00:20:33	3,70 km
11	0,42 km	1:42	4:00	139	00:22:15	4,13 km
12	0,06 km	0:57	15:20	145	00:23:12	4,19 km
13	0,20 km	0:48	4:03	127	00:24:00	4,39 km
14	0,48 km	3:13	6:42	142	00:27:13	4,86 km
15	0,25 km	0:58	3:55	133	00:28:11	5,11 km
16	0,07 km	0:59	14:21	138	00:29:10	5,18 km
17	0,20 km	0:47	3:56	128	00:29:57	5,38 km
18	0,07 km	1:40	22:18	124	00:31:36	5,45 km
19	0,21 km	0:49	3:54	123	00:32:25	5,66 km
20	0,01 km	0:10	15:34	128	00:32:36	5,67 km

annons