Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
122
00:05:52
1,00 km
2
0,71 km
4:08
5:48
127
00:10:00
1,71 km
3
0,48 km
2:00
4:11
147
00:12:00
2,19 km
4
0,15 km
1:00
6:43
154
00:13:00
2,34 km
5
0,47 km
2:00
4:14
151
00:15:00
2,81 km
6
0,13 km
1:00
7:26
145
00:16:00
2,94 km
7
0,47 km
2:00
4:15
155
00:18:00
3,41 km
8
0,10 km
1:00
9:46
147
00:19:00
3,52 km
9
0,45 km
2:00
4:26
148
00:21:00
3,97 km
10
0,07 km
1:00
14:44
162
00:22:00
4,04 km
11
0,43 km
2:00
4:37
171
00:24:00
4,47 km
12
1,00 km
6:44
6:44
134
00:30:44
5,47 km
13
0,38 km
2:28
6:32
135
00:33:12
5,85 km
12 mars 2026 - 17:42
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
5,85
km
Distans
33:11
Tid
5:40
min/km
Snitt
139
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Kadens
279
W
Effekt
Endorphin speed 4
Total distans: 191 km
annons