LT 4x2 km, vila 2’
Löpning - Distans
Med Thomas och Erik på en rundbana på Guldkusten. Fin runda men ganska blåsigt dock med skön medvind på "upploppsrakan"!
Tider:
7.29 (3:44)
7.29 (4:45)
7.26 (3:43)
7.29 (3:44)
Bra och jämn fart men över tröskel bitvis.
