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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	139	00:07:52	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	167	00:15:39	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	160	00:24:02	3,00 km
4	1,00 km	9:13	9:13	157	00:33:15	4,00 km
5	1,00 km	10:15	10:15	158	00:43:30	5,00 km
6	1,00 km	8:12	8:12	157	00:51:42	6,00 km
7	1,00 km	8:17	8:17	149	00:59:59	7,00 km
8	1,00 km	7:28	7:28	159	01:07:27	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	166	01:14:26	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	164	01:21:48	10,00 km
11	1,00 km	9:02	9:02	144	01:30:50	11,00 km
12	1,00 km	8:33	8:33	155	01:39:23	12,00 km
13	1,00 km	8:47	8:47	153	01:48:10	13,00 km
14	1,00 km	9:35	9:35	145	01:57:45	14,00 km
15	0,14 km	1:55	13:36	108	01:59:39	14,14 km

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