Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:40
3:23
152
00:00:40
0,20 km
2
0,07 km
0:45
10:16
163
00:01:25
0,27 km
3
0,20 km
0:40
3:24
154
00:02:05
0,47 km
4
0,08 km
0:45
9:15
159
00:02:50
0,55 km
5
0,19 km
0:40
3:28
156
00:03:30
0,74 km
6
0,08 km
0:45
9:41
161
00:04:15
0,82 km
7
0,21 km
0:40
3:09
155
00:04:55
1,03 km
8
0,09 km
0:45
8:02
165
00:05:40
1,12 km
9
0,21 km
0:40
3:08
157
00:06:20
1,34 km
10
0,08 km
0:45
9:18
162
00:07:05
1,42 km
11
0,20 km
0:40
3:24
159
00:07:45
1,61 km
12
0,09 km
0:45
8:08
165
00:08:30
1,70 km
13
0,20 km
0:40
3:17
160
00:09:10
1,91 km
14
0,09 km
0:45
7:56
166
00:09:55
2,00 km
15
0,19 km
0:40
3:34
161
00:10:35
2,19 km
16
0,08 km
0:45
9:29
166
00:11:20
2,27 km
17
0,20 km
0:40
3:24
159
00:12:00
2,46 km
18
0,09 km
0:45
8:27
162
00:12:45
2,55 km
19
0,20 km
0:40
3:16
161
00:13:25
2,76 km
20
0,04 km
0:17
7:21
171
00:13:42
2,80 km
12 mars 2026 - 19:30
Löpning 2026-03-12
Löpning - Distans
2,8
km
Distans
13:42
Tid
4:54
min/km
Snitt
161
Snittpuls
172
Maxpuls
156
Kadens
annons