Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
152
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
153
00:13:08
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
155
00:19:47
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
156
00:26:23
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
159
00:33:02
5,00 km
6
0,19 km
1:10
6:06
162
00:34:12
5,19 km
12 mars 2026 - 19:34
Löpning 2026-03-12
Löpning - Distans
Fokus på att inte slita så hårt, så det blev första passet som jag inte blev helt sliten.
5,19
km
Distans
34:11
Tid
6:35
min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Kadens
272
W
Effekt
Icebugs NewRun BU...
Total distans: 1266 km
annons
