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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	114	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	132	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	141	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	138	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	143	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	137	00:34:43	6,00 km
7	0,18 km	0:59	5:35	142	00:35:42	6,18 km

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