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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	135	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	150	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	166	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	170	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	179	00:27:57	5,00 km
6	0,04 km	0:17	6:31	169	00:28:14	5,04 km

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