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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	114	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	123	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	122	00:19:33	3,00 km
4	0,01 km	0:04	6:37	126	00:19:37	3,01 km

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