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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	114	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	116	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	117	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	118	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	122	00:31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	120	00:37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	121	00:43:35	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	123	00:49:41	8,00 km
9	0,31 km	1:56	6:10	120	00:51:37	8,31 km

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