Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
140
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
7:26
7:26
140
00:13:57
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
138
00:21:28
3,00 km
4
1,00 km
7:18
7:18
137
00:28:46
4,00 km
5
1,00 km
7:52
7:52
136
00:36:38
5,00 km
6
1,00 km
7:46
7:46
137
00:44:24
6,00 km
7
1,00 km
8:26
8:26
134
00:52:50
7,00 km
8
1,00 km
7:08
7:08
135
00:59:58
8,00 km
9
1,00 km
6:55
6:55
133
01:06:53
9,00 km
10
1,00 km
8:10
8:10
133
01:15:03
10,00 km
11
0,03 km
0:17
8:45
128
01:15:20
10,03 km
13 mars 2026 - 11:09
Fredagsjogg
Löpning - Distans
10,03
km
Distans
1:15:19
Tid
7:31
min/km
Snitt
136
Snittpuls
165
Maxpuls
156
Kadens
annons