Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
121
00:07:06
1,00 km
2
0,99 km
6:46
6:49
148
00:13:52
1,99 km
3
1,00 km
7:01
7:01
145
00:20:53
2,99 km
4
1,00 km
7:01
7:01
140
00:27:54
3,99 km
5
1,00 km
6:54
6:54
140
00:34:48
4,99 km
6
0,20 km
1:19
6:30
141
00:36:07
5,20 km
13 mars 2026 - 13:07
T o f Ekängen + 3 000 m
Löpning - Distans
+9, mulet o 10 m/s SSO vind.
13,07
km
Distans
1:27:07
Tid
6:40
min/km
Snitt
139
Snittpuls
186
Kadens
172
W
Effekt
Swedbankmössa: Or...
Total distans: 4682 km
Clifton 9
Total distans: 143 km
annons