Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
27:19
5:28
121
00:27:19
5,00 km
2
1,23 km
6:43
5:29
129
00:34:03
6,23 km
13 mars 2026 - 18:43
Löpning 2026-03-13
Löpning - Distans
Första joggen på svinlänge. Fick rejält ont i vader och höfter redan efter 2km. Hua, det är jobbigt och slitsamt detta så gäller att ta det extra varligt här i början.
6,23
km
Distans
34:02
Tid
5:28
min/km
Snitt
123
Snittpuls
142
Maxpuls
156
Kadens
358
W
Effekt
annons
