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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	135	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	147	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	148	00:28:39	5,00 km
6	0,20 km	1:03	5:08	147	00:29:42	5,20 km

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