Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
130
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
7:11
7:11
134
00:13:44
2,00 km
3
1,00 km
7:05
7:05
137
00:20:49
3,00 km
4
1,00 km
7:15
7:15
137
00:28:04
4,00 km
5
1,00 km
6:53
6:53
135
00:34:57
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
138
00:41:46
6,00 km
7
0,44 km
3:06
6:58
146
00:44:51
6,44 km
14 mars 2026 - 07:22
Morgonjogg
Löpning - Distans
Första passet på ett tag, krasslig och därefter problem med ryggen en vecka. Lite bättre nu men inte helt ok.
6,44
km
Distans
44:51
Tid
6:58
min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Kadens
329
W
Effekt
Puma Magnify 2 blåa
Total distans: 113 km
annons
