GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	139	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	161	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	161	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	161	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	163	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	163	00:33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	163	00:39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	161	00:44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	159	00:50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	164	00:55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	165	01:01:21	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	164	01:06:52	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	167	01:12:12	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	166	01:17:31	14,00 km
15	0,48 km	2:33	5:21	166	01:20:03	14,48 km

annons