Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,82 km
3:00
3:39
157
00:03:00
0,82 km
2
0,08 km
1:00
12:58
143
00:04:00
0,90 km
3
0,83 km
3:00
3:37
163
00:07:00
1,73 km
4
0,09 km
1:00
11:10
144
00:08:00
1,82 km
5
0,82 km
3:00
3:39
164
00:11:00
2,64 km
6
0,09 km
1:00
11:15
149
00:12:00
2,73 km
7
0,84 km
3:00
3:35
166
00:15:00
3,56 km
8
0,09 km
1:00
11:29
151
00:16:00
3,65 km
9
0,83 km
3:00
3:38
166
00:19:00
4,48 km
10
0,09 km
1:00
11:12
152
00:20:00
4,57 km
11
0,83 km
3:00
3:38
167
00:23:00
5,39 km
12
0,09 km
1:00
10:39
153
00:24:00
5,49 km
13
0,82 km
3:00
3:39
167
00:27:00
6,31 km
14
0,09 km
1:00
11:13
156
00:28:00
6,40 km
15
0,82 km
3:00
3:39
168
00:31:00
7,22 km
16
0,09 km
1:00
10:36
157
00:32:00
7,31 km
17
0,82 km
3:00
3:38
168
00:35:00
8,14 km
18
0,09 km
1:00
11:03
159
00:36:00
8,23 km
19
0,82 km
3:00
3:38
169
00:39:00
9,05 km
20
1,00 km
5:59
5:59
149
00:44:59
10,05 km
21
0,97 km
5:13
5:23
146
00:50:12
11,02 km
14 mars 2026 - 10:11
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
11,02
km
Distans
50:11
Tid
4:33
min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
168
Kadens
annons