Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
164
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
190
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
188
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
193
00:19:24
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
191
00:24:15
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
177
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
173
00:34:05
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
179
00:38:54
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
177
00:43:37
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
181
00:48:30
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
180
00:53:12
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
186
00:57:55
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
181
01:02:40
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
186
01:07:18
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
182
01:11:52
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
185
01:16:28
16,00 km
17
1,00 km
4:35
4:35
186
01:21:03
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
173
01:25:50
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
181
01:30:39
19,00 km
20
1,00 km
4:43
4:43
181
01:35:22
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
167
01:40:07
21,00 km
22
1,00 km
4:45
4:45
160
01:44:52
22,00 km
23
1,00 km
4:42
4:42
163
01:49:35
23,00 km
24
1,00 km
4:52
4:52
165
01:54:26
24,00 km
25
1,00 km
4:52
4:52
165
01:59:18
25,00 km
26
0,31 km
1:24
4:35
166
02:00:42
25,31 km
14 mars 2026 - 09:12
Långpass Örebro AIK
Löpning - Distans
25,31
km
Distans
2:00:42
Tid
4:46
min/km
Snitt
178
Snittpuls
198
Maxpuls
166
Kadens
406
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 408 km
annons