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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	115	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	123	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	130	00:18:32	3,00 km
4	0,27 km	1:52	6:55	133	00:20:24	3,27 km

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