Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:41
8:41
126
00:08:41
1,00 km
2
1,00 km
7:55
7:55
143
00:16:36
2,00 km
3
1,00 km
7:50
7:50
131
00:24:26
3,00 km
4
1,00 km
8:37
8:37
136
00:33:03
4,00 km
5
1,00 km
10:41
10:41
137
00:43:44
5,00 km
6
1,00 km
11:15
11:15
146
00:54:59
6,00 km
7
1,00 km
11:47
11:47
142
01:06:46
7,00 km
8
1,00 km
11:40
11:40
138
01:18:26
8,00 km
9
1,00 km
10:14
10:14
145
01:28:40
9,00 km
10
1,00 km
7:08
7:08
163
01:35:48
10,00 km
11
1,00 km
8:06
8:06
158
01:43:54
11,00 km
12
1,00 km
8:33
8:33
155
01:52:27
12,00 km
13
1,00 km
17:20
17:20
114
02:09:47
13,00 km
14
1,00 km
13:50
13:50
117
02:23:37
14,00 km
15
1,00 km
8:54
8:54
148
02:32:31
15,00 km
16
1,00 km
10:39
10:39
142
02:43:10
16,00 km
17
1,00 km
10:39
10:39
150
02:53:49
17,00 km
18
1,00 km
8:54
8:54
160
03:02:43
18,00 km
19
1,00 km
7:45
7:45
165
03:10:28
19,00 km
20
0,86 km
7:07
8:18
149
03:17:35
19,86 km
14 mars 2026 - 10:49
Löpning 2026-03-14
Löpning - Distans
19,86
km
Distans
3:17:35
Tid
9:57
min/km
Snitt
141
Snittpuls
172
Maxpuls
136
Kadens
107
W
Effekt
annons