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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	119	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	125	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	128	00:18:08	3,00 km
4	0,01 km	0:07	10:11	128	00:18:15	3,01 km

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