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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	141	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	162	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	170	00:19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	175	00:26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	175	00:32:54	5,00 km
6	0,11 km	0:38	5:53	179	00:33:31	5,11 km

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