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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	129	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	125	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	126	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	125	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	134	00:32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	134	00:38:14	6,00 km
7	0,02 km	0:07	6:48	140	00:38:21	6,02 km

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