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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	128	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	8:33	8:33	139	00:20:58	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	149	00:27:02	4,00 km
5	0,27 km	1:35	5:45	149	00:28:37	4,27 km

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