Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
144
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
147
00:13:14
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
153
00:19:47
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
153
00:26:18
4,00 km
5
0,29 km
2:06
7:10
157
00:28:24
4,29 km
16 mars 2026 - 05:22
Löpning Dalsjöfors (Stålarp T/R + lite till)
Löpning - Distans
Långsamt för att träna upp baksidan kändes bättre i den idag än i lördags.
5,6
km
Distans
36:36
Tid
6:32
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
168
Kadens
annons
