Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
99
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
108
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
106
00:16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
108
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
109
00:26:58
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
109
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
111
00:37:40
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
109
00:42:58
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
110
00:48:19
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
111
00:53:49
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:40
103
00:53:51
10,01 km
16 mars 2026 - 16:18
Distans
Löpning - Distans
Lätt distans i rätt så kyligt väder.
10,01
km
Distans
53:50
Tid
5:23
min/km
Snitt
108
Snittpuls
123
Maxpuls
198
Kadens
329
W
Effekt
annons