Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
141
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
139
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
143
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
148
00:20:08
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
150
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
147
00:30:39
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
150
00:36:02
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
158
00:41:24
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
158
00:46:34
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
160
00:51:56
10,00 km
11
0,01 km
0:01
4:35
162
00:51:57
10,01 km
16 mars 2026 - 16:43
Löpning 2026-03-16
Löpning - Distans
Segt!
10,01
km
Distans
51:57
Tid
5:11
min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Kadens
Nike 2026
Total distans: 248 km
annons