Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,01 km
15:35
3:53
145
00:15:35
4,01 km
2
0,54 km
3:03
5:40
125
00:18:38
4,55 km
3
4,02 km
15:35
3:53
145
00:34:14
8,57 km
4
0,01 km
0:01
1:16
151
00:34:14
8,58 km
16 mars 2026 - 18:49
Kort tröskelstöd 2x4 km @ 338W/03:53 + 339W/03:53
Löpning - Tröskel
8,58
km
Distans
34:14
Tid
3:59
min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
annons