Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
134
00:06:45
1,00 km
2
0,74 km
5:37
7:35
139
00:12:23
1,74 km
3
0,58 km
3:00
5:13
142
00:15:23
2,32 km
4
0,04 km
1:00
27:22
148
00:16:23
2,35 km
5
0,12 km
0:30
4:14
136
00:16:53
2,47 km
6
0,01 km
0:30
36:39
130
00:17:23
2,49 km
7
0,11 km
0:30
4:23
124
00:17:53
2,60 km
8
0,02 km
0:30
22:31
138
00:18:23
2,62 km
9
0,12 km
0:30
4:17
139
00:18:53
2,74 km
10
0,02 km
0:30
32:40
144
00:19:23
2,75 km
11
0,12 km
0:30
4:10
133
00:19:53
2,87 km
12
0,02 km
2:00
01:59:11
124
00:21:53
2,89 km
13
0,58 km
3:00
5:08
145
00:24:53
3,47 km
14
0,06 km
1:00
17:38
145
00:25:53
3,53 km
15
0,10 km
0:30
5:01
135
00:26:23
3,63 km
16
0,03 km
0:30
19:47
146
00:26:53
3,66 km
17
0,11 km
0:30
4:32
143
00:27:23
3,77 km
18
0,01 km
0:30
36:03
143
00:27:53
3,78 km
19
0,10 km
0:30
4:47
139
00:28:23
3,88 km
20
0,02 km
0:30
23:45
146
00:28:53
3,91 km
21
0,11 km
0:30
4:33
147
00:29:23
4,02 km
22
0,02 km
2:00
01:35:03
127
00:31:23
4,04 km
23
0,54 km
3:00
5:33
149
00:34:23
4,58 km
24
0,04 km
1:00
27:58
146
00:35:23
4,61 km
25
0,11 km
0:30
4:31
138
00:35:53
4,72 km
26
0,02 km
0:30
25:39
142
00:36:23
4,74 km
27
0,10 km
0:30
4:50
140
00:36:53
4,85 km
28
0,03 km
0:30
17:49
145
00:37:23
4,87 km
29
0,10 km
0:30
4:49
137
00:37:53
4,98 km
30
0,02 km
0:30
23:32
142
00:38:23
5,00 km
31
0,12 km
0:30
4:15
139
00:38:53
5,12 km
32
0,01 km
2:00
02:26:31
125
00:40:53
5,13 km
33
0,58 km
3:00
5:13
151
00:43:53
5,71 km
34
0,01 km
1:00
01:28:44
153
00:44:53
5,72 km
35
0,10 km
0:30
4:52
135
00:45:23
5,82 km
36
0,02 km
0:30
22:13
140
00:45:53
5,84 km
37
0,10 km
0:30
5:01
134
00:46:23
5,94 km
38
0,02 km
0:30
20:11
141
00:46:53
5,97 km
39
0,11 km
0:30
4:30
131
00:47:23
6,08 km
40
0,02 km
0:30
28:32
130
00:47:53
6,10 km
41
0,11 km
0:30
4:31
127
00:48:23
6,21 km
42
0,06 km
2:00
33:03
115
00:50:23
6,27 km
43
0,66 km
4:17
6:28
144
00:54:39
6,93 km
44
0,00 km
0:01
0:00
138
00:54:40
6,93 km
16 mars 2026 - 18:25
Löpning 2026-03-16
Löpning - Distans
6,93
km
Distans
54:39
Tid
7:53
min/km
Snitt
139
Snittpuls
168
Maxpuls
120
Kadens
Nya speed 4
Total distans: 428 km
annons