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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	111	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	122	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	120	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	122	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	126	00:32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	125	00:38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	126	00:45:07	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	128	00:51:34	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	126	00:57:40	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	131	01:04:19	10,00 km
11	0,00 km	0:02	9:48	124	01:04:21	10,00 km

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