Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
123
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
133
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
140
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
130
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
131
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
132
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
130
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
123
00:40:57
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
129
00:46:00
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
129
00:51:04
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
131
00:55:57
11,00 km
12
1,00 km
6:53
6:53
114
01:02:49
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
142
01:07:47
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
141
01:12:41
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
131
01:18:21
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
146
01:23:18
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
139
01:28:44
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
143
01:33:39
18,00 km
19
1,00 km
4:48
4:48
143
01:38:27
19,00 km
20
1,00 km
6:05
6:05
131
01:44:32
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
129
01:49:48
21,00 km
22
0,04 km
0:17
7:03
100
01:50:05
21,04 km
17 mars 2026 - 05:45
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Rätt bra runda. Lätt och fint.
21,04
km
Distans
1:50:04
Tid
5:14
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 464 km
annons