Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,71 km
5:01
32,43
106
00:05:01
2,71 km
2
0,93 km
1:48
31,03
111
00:06:49
3,64 km
3
4,36 km
10:00
26,09
109
00:16:49
8,00 km
4
2,04 km
5:00
24,49
128
00:21:49
10,03 km
5
2,15 km
3:00
42,86
119
00:24:49
12,18 km
6
2,64 km
5:00
31,86
131
00:29:49
14,83 km
7
1,46 km
3:00
29,27
121
00:32:49
16,29 km
8
3,15 km
5:00
37,89
132
00:37:49
19,44 km
9
1,55 km
3:00
31,03
124
00:40:49
20,99 km
10
1,71 km
5:00
20,57
132
00:45:49
22,70 km
11
1,21 km
3:00
24,32
124
00:48:49
23,91 km
12
3,35 km
5:00
40,00
135
00:53:49
27,26 km
13
1,35 km
3:00
27,07
126
00:56:49
28,61 km
14
4,37 km
8:00
32,73
114
01:04:49
32,98 km
15
0,38 km
0:54
25,35
101
01:05:43
33,36 km
16 mars 2026 - 19:55
Hill reps 5x
Spinning/Trainer - Zwift
33,36
km
Distans
1:05:43
Tid
30,46
km/h
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
Röde Baron
Total distans: 25021 km
annons