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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	138	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	154	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	156	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	158	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	152	00:30:31	5,00 km
6	1,00 km	8:24	8:24	147	00:38:55	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	158	00:44:34	7,00 km
8	0,07 km	0:23	5:37	156	00:44:56	7,07 km

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