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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	131	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	139	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	132	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	129	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	129	00:31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	128	00:38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	125	00:44:51	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	125	00:51:28	8,00 km
9	0,08 km	0:37	7:57	124	00:52:05	8,08 km

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