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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	130	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	149	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	153	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	157	00:24:45	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:25	147	00:24:47	5,01 km

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