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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	8:36	5:44	134	00:08:36	1,50 km
2	0,48 km	2:13	4:39	151	00:10:50	1,98 km
3	0,03 km	0:31	15:03	152	00:11:21	2,01 km
4	0,48 km	2:08	4:26	154	00:13:29	2,49 km
5	0,06 km	0:57	16:18	142	00:14:26	2,55 km
6	0,48 km	2:04	4:22	140	00:16:30	3,03 km
7	0,03 km	0:16	10:03	144	00:16:46	3,05 km
8	0,48 km	2:10	4:32	139	00:18:56	3,53 km
9	0,04 km	0:48	18:24	153	00:19:44	3,57 km
10	0,49 km	2:14	4:34	151	00:21:58	4,06 km
11	0,05 km	0:50	16:05	144	00:22:47	4,11 km
12	0,47 km	2:01	4:16	151	00:24:48	4,58 km
13	1,99 km	11:09	5:37	133	00:35:57	6,57 km

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