Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
107
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
113
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
123
00:18:15
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
121
00:24:30
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
122
00:30:45
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
121
00:36:49
6,00 km
7
0,76 km
4:36
6:02
115
00:41:24
6,76 km
17 mars 2026 - 18:25
Löpning
Löpning - Distans
Med RC, 6 X 3+1 och 6 x 45/15
Tog det lugnt, ok i knät.
6,76
km
Distans
41:24
Tid
6:07
min/km
Snitt
118
Snittpuls
129
Maxpuls
158
Kadens
210
W
Effekt
Craft Endurance 2
Total distans: 589 km
annons