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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	122	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	127	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	130	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	133	00:24:15	4,00 km
5	0,43 km	2:27	5:42	115	00:26:42	4,43 km

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